Ana Sayfa Yaşam Uyku kalitenizi artırmaya yardımcı 10 ev bitkisi

Uyku kalitenizi artırmaya yardımcı 10 ev bitkisi

0
0

Birçok insan, bitkilerle çevrili olduklarında ruh hallerinin düzeldiğini fark eder. İnsan hayatından tabiatın yeri çok farklıdır. Etrafla doğuştan gelen bir irtibatımız var. Bu yüzden etrafınızda konut bitkileri dediğimiz yeşil evcil hayvanların olması çok değerlidir. Bilinenin tersine kimi bitkileri ise, yeterli bir uyku için yatak odalarınızda kesinlikle bulundurmalısınız. Hem fazla bakım gerektirmeyen hem de manzarasıyla canlılık katmaya yaraya yatak odaları bitkilerini sizler için sıraladık…

1. KURDELE ÇİÇEKLERİ

Havayı temizlemede şampiyonlardan biri olan kurdele çiçekleri (klorofit olarak da bilinir), çeşitli şartlarda büyüdüğü için bakımı epeyce kolay olduğu için çiçekle ilgilenenlerin gözdesidir. Ayrıyeten, çağdaş imgesiyle bulunduğu ortama canlılık ve renk katacaktır.

2. MOR WAFFLE BİTKİSİ

Kıymetli hava temizleme özelliklerine ek olarak, bu çiçek benzen, toluen ve öbürleri üzere tehlikeli kimyasalları filtreler. Ayrıyeten, mor waffle bitkisinin süper renkli yaprakları vardır (ve eğlenceli bir ismi da vardır). Fakat egzotik görünümün sizi korkutmasına müsaade vermeyin; yeni başlayanlar için bile bakımı kolaydır.

3. İNGİLİZ SARMAŞIĞI

Bu bitki tıpkı vakitte en düzgün hava temizleyicileri ortasındadır zira toksinleri, küfleri ve ayrıyeten havadaki öteki kimi alerjenleri filtreler. İngiliz sarmaşığının bir öbür avantajı da bu bitkinin gölgede düzgün yetişmesidir, bu nedenle gereğince güneş ışığı alması konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Farklı yüzeylerden sarkarken de kusursuz göründüğü gerçeğini göz gerisi edemeyiz.

4. ORKİDE

Orkide geceleri oksijen yayar, bu yüzden yatak odası için kusursuz bitkilerdir. Bu, onlar sayesinde daha güzel bir gece uykusu çekeceğiniz manasına gelir. Başka bir avantaj ise, görünüşte her renkte çiçekli çok sayıda çiçek çeşidinin bulunmasıdır, bu nedenle bitki yatak odanızda eksiksiz bir dekoratif dokunuş olabilir.

5. AREKA PALMİYESİ

Bu hoş bitki, havaya nem katmak konusunda kusursuz olduğu için daha kuru bir iklimde yaşayanlar için mükemmeldir. Yatak odanızda bir areka palmiyesi bulundurmak istiyorsanız, parlak güneş ışığını tercih ettiği için güneye yahut batıya bakan bir pencerenin yanına koyun.

6. YASEMİN

Beyaz çiçekli bu hoş bitkinin beğenilen bir tatlı kokusu vardır, bu kendi başına mükemmeldir, lakin tıpkı vakitte rahatlatıcıdır ve hatta tasayı azaltır, geceleri dinlenmenize yardımcı olur. Yasemin soğuk sıcaklıkları, bol güneş ışığını ve güzel hava sirkülasyonunu tercih eder.

7. SALON SARMAŞIĞI

Bu, yatak odanızda toksin içermeyen havayı teşvik etmek için kusursuz bir seçimdir, bilhassa de bu bitkinin tavşan geni ile genetiği değiştirilmiş versiyonu. Ek olarak, salon sarmaşığı, bazen evcil bitkilerine güzel bakamayanlar için uygundur ve  hatta sulama kelam konusu olduğunda orta sıra unutkanlığı bile tolere edebilir.

8. GARDENYA

Bu hoş bitkinin avantajlarından biri olan gardenya çiçeklerinin kokusu, baharatlıdan meyveliye kadar farklı olabilir. Bununla birlikte, bizim için daha da kıymetli olan, bu çalışmaya nazaran uykuyu tetikleyen niteliklerinin tesirli olduğu kanıtlanmıştır. Onların bakımı kelam konusu olduğunda, toprağı nemli tutmak ve bitkinin çokça güneş ışığı almasını sağlamak değerlidir.

9. AŞK MERDİVENİ

Viktorya devrinden beri var olan bu mesken bitkisi, iç yerlerde deterjan ve temizleyicilerin neden olduğu uçucu organik bileşiklerden kurtulmak için düzgündür. Bu bitkiler sıcak ve nemli ortamları severler.

10. BİBERİYE

Bir mesken bitkisi olarak biberiyeye sahip olmanın sayısız yararı vardır ve bu yalnızca onu yemeklerinize ekleme fırsatı için değildir. Onun kokusu bellek ve artırır gün boyunca nefes kusursuz ancak daha çok Yatmadan vakit ruh hali, geliştirir. Biberiye parlak ışıkta büyür, bu yüzden güneye bakan bir pencerenin yanında tutun.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz