Ana Sayfa Sağlık KİLO VERDİREN BİTKİLER

KİLO VERDİREN BİTKİLER

4
0

Fazla kilonuz ya da kilo almamak gibi bir derdiniz var ise işte yardımcı olacak olan bitkiler.

Kış geldi. Daha az hareket edeceğiz ve kilo almamamız lazım. Bunu da kimyasala bulaşmadan ve sağlıklı-doğal yollarla yapmalıyız. Fazla kilonuz ya da kilo almamak gibi bir derdiniz var ise işte yardımcı olacak olan bitkiler.

 

Maydanoz: Maydanoz suyu ile zayıflamak diyet yapanların çok yakından tanıdığı bir kilo verme kürü. Maydanoz suyunun düzenli olarak tüketilmesi şişkinliği azaltır ve hazımsızlığa iyi gelmektedir. Bunun dışında zayıflatıcı etkilerinin yanı sıra idrar sökücü ve sindirim sistemini düzenleyici etkileri de görülmektedir.

Mate yaprağı: Mate yaprağı bitkisi zayıflatıcı bitkiler içerisinde en etkili olanlardan bir tanesidir. Vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur ve iştah kesici etkileriyle tok tutucu özellikleri bulunur. Mate yaprağının bu özellikleri sayesinde daha az yemek tüketmenize ve tok kalmanıza yardımcı olur.

Bitkisel yeşil çay: Antioksidan etkileri bulunmaktadır ve toksinleri vücuttan atar. Bağırsakların çalışmasını hızlandırır ve bu nedenle diyet nedeniyle bağırsak tembelliği oluşmasını engeller.

Funda yaprağı: Funda yaprağı zayıflatıcı bitki olarak bilinir. İdrar sökücü etkileriyle ödemin vücuttan atılmasını sağlar.

Kekik ve yağı: Kekik yemeklerinize hem çok yakışacak hem de sindirim sistemini hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olacaktır. Özellikle hazımsızlığı gideric ve metabolizmayı hızlandırıcı etkileriyle bilinir.

Ardıç tohumu: Zayıflama üzerinde hızlandırıcı etkileri olan bir bitkidir ve düzenli tüketiminde uyguladığınız diyetin ritmini iki katına kadar çıkarabilmektedir.

Tere otu: Hızlı zayıflatan şifalı bitkiler arasında yer alan tere otu, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak metabolizmayı hızlandırır ve hazımsızlığa iyi gelir.

Sinameki: Sinameki özellikle nane ile birleştiğinde zayıflatıcı etkileri iki katına çıkan bir bitkidir.

Rezene bitki çayı: Rezene çayı yemeklerden sonra siyah çay yerine düzenli olarak tüketildiğinde hazımsızlığı gidererek zayıflatıcı faydaları göstermektedir.

Safran Çayı: Safran bitki çayı da aynı şekilde yemeklerden sonra tüketildiğinde hareketsiz bölgelerinizde oluşan yağlanmaların parçalanmasına yardımcı olur.

Zencefil: Çay olarak veya yemeklerin içerisinde kullanıldığında besinlerin sindirimini kolaylaştırır ve kilo vermeyi hızlandırmaktadır.

Isırgan otu bitkisel çay: Zayıflatıcı etkisi olan bitkiler arasında yer alan ısırgan otu çok etkili bir bitkidir. Şişkinliği alarak vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz