Ana Sayfa Sağlık Birçok İnsanın Derdi Ülser

Birçok İnsanın Derdi Ülser

0
0

Ülser, mide dokusunda ve zarında peyda olan, tahriş olması çok kolay olan bir yaradır. Karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi belirtilerle kendini belli eder.

Ülser, mide dokusunda ve zarında peyda olan, tahriş olması çok kolay olan bir yaradır. Karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi belirtilerle kendini belli eder.

Bu acılı sağlık sorununu yaşayan insanların lif kaynağı bol olan ve K vitamini içinde barındıran besinler tüketmesi gerekir.

Lifli Gıdaların Faydası:

Lifli gıdalar sindirim işlemi sırasında gıdaların parçalanması için salgılanan hidroklorik asidi kontrol altında tutarak ülser yaralarının tahriş olmasını engeller. Lif açısından zengin olan sebze, meyve ve tam tahıllı ekmekler ülser belirtilerini hafifletmek ve ülserin genişlemesini engellemek için kullanılabilir.

 

Kuru erik, yulaf, şeftali, fasulye, nohur, yeşil mercimek gibi tahıl ve meyveler lif açısından zengin gıdalardır.

 

K Vitamininin Faydası:

K vitamini ülser tedavisi için gerekli olan vitaminler arasında ilk sıradadır. Açık yaraların kanamasını önleyici ve yaranın bulunduğu mide zarını iyileştirici özelliği vardır.

K vitamini bakımından zengin besinler; lahana, ıspanak, avokado, kuşkonmaz, soya, aspir yağı, yonca ve çavdar unu gibi besinlerdir.

 

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz