Ana Sayfa Sağlık Akut veya Kronik Akciğer Rahatsızlığı Olanlar Dikkat!

Akut veya Kronik Akciğer Rahatsızlığı Olanlar Dikkat!

3
0

Havaların ısınmasıyla birlikte, belli sıcaklıklarda aktif olan mikroorganizmalar faaliyet göstermekte bu da hastalıklara sebep olmaktadır. Akut akciğer hastalığı olarak, bronşit var ise bağışıklık sisteminizi üst düzeylerde tutmanız ve bol bol meyve tüketmeniz gerekiyor. Havaların ısınmasıyla akşam serinliğinden yine de kendimizi korumaya çalışmak da büyük ölçüde önemli.

Akut veya Kronik Akciğer Rahatsızlığı Olanlar Dikkat!
Havaların ısınmasıyla birlikte, belli sıcaklıklarda aktif olan mikroorganizmalar faaliyet göstermekte bu da hastalıklara sebep olmaktadır. Akut akciğer hastalığı olarak, bronşit var ise bağışıklık  sisteminizi üst düzeylerde tutmanız ve bol bol meyve tüketmeniz gerekiyor. Havaların ısınmasıyla akşam serinliğinden yine de kendimizi korumaya çalışmak da büyük ölçüde önemli. 
Akciğer rahatsızlığı eğer kronik hale gelmiş ise bu dönemlerde viral veya bakteriyel hastalıklardan korunmak için sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekir. En çok bilinen kronik akciğer hastalıkları, KOAH ve astım rahatsızlığına sahip olanlar da bu rahatsızlığı minimize etmek adına bağışıklık sistemini sürekli olarak diri tutmaları gerekir. 
Baharda özellikle de astım rahatsızlığı olanlar alerjik öksürük nöbetlerine tutulabilir. Bunu engellemenin en iyi yolu, kronik astım rahatsızlığı olanlar için bulunduğunuz ortamı iyi bir şekilde havalandırmak ve toz girmesini önlemek. Tabi bunun yanı sıra kötü alışkanlıklarda da uzak durmak gerekiyor. Sigara ve alkol tüketimi başta olmak üzere bu hastalıkları oldukça tetiklediğinden uzak durulması gerekiyor. Ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmesi egzersiz yapmak da önemli.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz